Benessere

Quanto è importante curare il proprio benessere fisico? Al giorno d’oggi sembra che mantenersi in forma non significhi più solo aumentare la massa muscolare ma sia anche l’occasione per socializzare con un nuovo gruppo di amici, sfidare il proprio corpo ad aumentare le proprie performance e,...

Giorno dopo giorno, la nostra società ci pone davanti a sfide e incombenze sempre nuove: doveri quotidiani, viaggi, imprevisti, lavoro. Ci sono periodi in cui sembra che l’elenco di impegni non finisca mai, e il nostro organismo, senza dubbio, ne risente. È proprio in questi momenti...

Se siete spossati e stressati dopo una giornata passata a scoprire la città di Milano, l’Area Fitness & Wellness dell’Hotel Cavour è ideale per rigenerare il corpo e la mente. E’ dimostrato, infatti, che lo sport, e l’attività fisica in sé, sono un ottimo rimedio per...

L’estate in città prosegue inesorabile, regalandoci temperature sempre sopra la media. In questo periodo prendersi cura del proprio corpo diventa una necessità, oltre che un piacere; ma come fare? Tra le tante possibilità, ecco uno dei consigli per il vostro benessere: la cromoterapia! Se vi trovate...