Consigli per il vostro benessere: Barry’s bootcamp

Quanto è importante curare il proprio benessere fisico?

Al giorno d’oggi sembra che mantenersi in forma non significhi più solo aumentare la massa muscolare ma sia anche l’occasione per socializzare con un nuovo gruppo di amici, sfidare il proprio corpo ad aumentare le proprie performance e, soprattutto, sentirsi bene con se stessi.

 

Tutto questo si traduce anche nel fatto che sempre più frequentemente i turisti tentino di associare alla scelta della meta un buon centro fitness dove fare training.

Ebbene, se state organizzando il vostro prossimo soggiorno a Milano presso l’Hotel Cavour ed è vostro desiderio mantenervi in forma con un allenamento intensivo e divertente in città, abbiamo il consiglio giusto per il vostro benessere!

Avete mai sentito parlare di Barry’s Bootcamp?

 

Il Barry’s Bootcamp è un tipo di allenamento ad alta intensità che nasce per la prima volta negli Stati Uniti, dove è stato eletto miglior workout al mondo. Da qualche mese è stato portato, da alcuni amici esperti ed appassionati di fitness, con successo anche in Italia, a Milano; il suo primo fitness center ha aperto proprio in zona Turati, via Senato 36, a pochi passi dal nostro hotel!

In cosa consiste questo training?

 

 

Ispirato alle modalità di allenamento militari – bootcamp, significa proprio “campo di addestramento” - il metodo Barry’s Bootcamp è un training ad alta intensità, che ha completamente innovato il concetto di fitness di gruppo.  È composto da attività cardiovascolari su tapis roulant, ed esercizi con pesi e molto altro per una sessione della durata di circa un’ora, seguita e guidata da un trainer preparatissimo!

Il risultato sperato è presto detto: superare i propri limiti fisici e mentali!

Le lezioni si svolgono in una sala dotata di tutte le attrezzature di cui avete bisogno, provvista di musica motivante in sottofondo; il confronto fianco a fianco con i compagni, secondo la filosofia Barry’s, sarà da stimolo e ispirazione continua. Un modo, dunque, anche per creare una piccola comunità e conoscere nuove persone che, come voi, condividono la passione per il workout.

 

Se vi trovate a Milano e volete cimentarvi in questa avventura fitness ma non vi sentite fisicamente preparati, non preoccupatevi: le sessioni prevedono tre livelli di intensità, così che tutti possano partecipare.

Ma c’è anche di più: il Barry’s Bootcamp permette di iscriversi ad una o più lezioni senza sottoscrivere un abbonamento con la palestra: l’ideale per chi resta a Milano per un breve periodo!

Vi forniamo un altro valido motivo per provare questo nuovo fitness center a pochi passi dal nostro hotel: terminata la sessione, venite a rilassarvi nella nostra Area Fitness & Relax dove, tra il bagno turco e il percorso benessere, recupererete le energie e la fatica diventerà solo un ricordo.

Volete unire un meraviglioso soggiorno a Milano con una grande esperienza di workout? Vi aspettiamo!